元?dú)馍秩樗峋秾?duì)身體有好處嗎？

　　調(diào)節(jié)腸道微生物平衡**人體腸道微生物的種類、數(shù)量相當(dāng)穩(wěn)定，形成微生態(tài)系統(tǒng)。但是，自然繁殖的乳酸菌隨著年齡的增長(zhǎng)、胃腸分泌的變化、**和***的使用而逐漸減少，引起菌群失調(diào)，適當(dāng)飲用乳酸菌飲料可以調(diào)節(jié)微生態(tài)的平衡。

　　即含有乳酸菌的活乳酸菌飲料。每毫升活性乳中的活乳酸菌按規(guī)定不得少于一百萬個(gè)。喝完這種飲料后，乳酸菌便沿消化道進(jìn)入大腸，因其活性強(qiáng)，在人體大腸中迅速繁殖，同時(shí)產(chǎn)酸，從而有效地**了****和致病菌的繁殖和存活，而乳酸菌對(duì)人體無害。